Глава 20 — Двойное совершенствование

Примечания

[1]Даньтянь (丹田 dān tián) — особый энергетический центр в теле человека, где концентрируется и развивается ци (жизненная энергия или сила). Расположен чуть ниже пупка, это самый важный даньтянь в боевых искусствах и практиках совершенствования энергии, считается центром тяжести тела и резервуаром жизненной энергии (ци). Совершенствование энергии в нём помогает с физической силой, равновесием, здоровьем и жизненной силой человека.
[2]Тайцзи (太极, tàijí) — ключевое понятие в китайской философии, обозначающее «великий предел» или «величайшее единство». Изображение первоначального состояния мироздания до его разделения на инь и ян.

Войдите, чтобы оставить комментарий Войти